(A) Principios básicos de la inteligencia emocional

Publicado hace 4 años

 

• Explicación de las claves esenciales de la inteligencia emocional
• Autoconciencia emocional
• Toma de conciencia para la autorregulación
• Gestión para la automotivación
• Utilización de las habilidades sociales: empatía, escucha activa y asertividad
• Definición del origen y teorías
• Inteligencias múltiples de Gardner
• Inteligencia emocional de Goleman

• Identificación de las emociones
• Emociones básicas
• Manejo de la aceptación
• Dominio de la resiliencia
• Aplicación del perdón
• Formulación de la gratitud
• Gestión emocional y salud
• Definición de ecología emocional
• Mejora del clima y la comunicación laboral
• Construcción de relaciones interpersonales saludables

• Aplicación de herramientas
• Liderazgo y el efecto Pigmalión
• Diseño de la rueda de la vida
• Diferenciación entre tengo vs elijo
• Transformación de creencias limitantes
• Narración de nuestra historia
• Cambio de actitud
• Ampliación de la autoestima
• Incorporación del mindfulness

  • Interpretar los conceptos claves y diferenciar las distintas teorías
  • Identificar las diferentes emociones y su funcionalidad para gestionarlas de manera eficiente,
    mejorando el clima y la comunicación laboral, fomentando las relaciones sanas
  • Utilizar diferentes herramientas para la gestión de las emociones y aplicar dependiendo de los
    diferentes contextos

Características del Puesto

Categoría de PuestoRecursos Humanos
Horas de curso30
Días de conexión15

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